sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

Stress no Natal!! I

1. Medo: ser engolida pelo livro de cozinha e não ser capaz de impressionar a sua recente sogra.
   Solução
: Decida a ementa com antecedência – é uma forma inteligente de resolver mais uma etapa. Também neste sector, compre o que precisa e reserve. Na altura de jogar, mãos à obra: não experimente receitas novas, pois é arriscado...

2. Medo: não ter capacidade monetária para comprar tudo o que deseja.
Solução
: Convença-se de uma vez por todas que não pode comprar tudo, sob pena de se perder economicamente, programe o Natal com base no seu orçamento disponível. É uma questão de bom senso e em tempo de crise faz ainda mais sentido...

3. Medo: Não ser capaz de fazer tudo.
Solução
: Não tem de o fazer e não pode fazer tudo, isto é, cumprir o horário profissional e responder às exigências da família e ainda a ter a seu cargo exclusivo os afazeres natalícios, correndo o risco de entrar em stress ou ficar deprimida. Portanto, faça escolhas, dividindo o essencial do supérfluo, e delegue, delegue...

4. Medo: estar com má cara, olheiras, exausta, extenuada.
Solução
: Dormir bem, alimentar-se de forma equilibrada e mexer-se, ou seja, praticar alguma actividade física, é uma trilogia indispensável para desfrutar de uma vida saudável...






15 comentários:

L.O.L. disse...

Um bom Natal... sem stresses:)

Palco do tempo disse...

Nada de medos porque é Natal :) :)

Opinante disse...

Um tranquilo Natal para ti e para todas as leitoras !

Beijinhos*

abspinola disse...

Um Feliz Natal Querida Manuela e sem Stress.

Bjstos

Tudo se faz com calma.

Nokas disse...

Sem stresses...um Feliz Natal!!!

Pollykc disse...

olheiras tenho tido eu nesta última semana ..

Karina sem acento disse...

Feliz Natal ******

Bella disse...

Querida Manuela,
Obrigada pelas dicas, aqui a stressada já aprendeu qualquer coisita.
Bjokas

Marta disse...

Feliz Natal :) e com muita calma, que o Natal é tempo do amor, por isso tudo se resolve a bem :)
beijinhos

Letícia* disse...

Boas dicas Manuela :)

Um Bom* Natal para ti

Beijito* enorme

***

susiedesonho disse...

Feliz Natal Querida Manuela!

Bj,

Susie de Sonho.

▒▓█► JOTA ENE disse...

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°º♫✿ ♪FELIZ
°º✿ NATAL!!!
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…¸.•✫……FESTAS FELIZES !!!!

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【© Jota Ene 2011 ™】

Green disse...

Adorei, é que não podia ser mais verdade.

Verita disse...

boas dicas querida Manuela!

Aproveito para desejar um excelente Natal!!

Um beijinho grande

Verita

Ana FVP disse...

As soluções parecem tão fáceis :)